Luca Argentero: 10 chili in meno per un ruolo da protagonista

La trasformazione per Netflix
Luca Argentero, volto amato del cinema italiano, ha perso 10 chili per interpretare un ruolo nella serie Motor Valley di Netflix. L’attore, 46 anni, ha raccontato a Cook del Corriere della Sera come abbia cambiato il suo corpo per calarsi nel personaggio.

Dieta e disciplina
Perdere peso non è stato facile, ma necessario. Argentero ha lavorato con un nutrizionista per ridurre le calorie e bilanciare i carboidrati. “Il mio corpo è uno strumento di lavoro”, ha dichiarato, sottolineando l’importanza di seguire un percorso sicuro e controllato.

Nonostante la dieta rigida, l’attore è rimasto fedele al suo approccio equilibrato al cibo. “Non sono ossessionato, ma presto attenzione. Ora, con le festività in arrivo, potrò concedermi qualche libertà, ma senza esagerare. Non abbiamo ancora finito le riprese!”

Vita in famiglia e abitudini sane
Argentero, padre di Nina Speranza e Noè Roberto, ha spiegato come lui e la moglie Cristina Marino insegnino ai loro figli uno stile di vita salutare. “Non demonizziamo nessun cibo. La merendina? Ogni tanto ci sta, ma preferiamo evitarla. È l’equilibrio quotidiano a fare la differenza.”

La famiglia Argentero vive tra Milano e Città della Pieve, in Umbria, dove i bambini hanno la possibilità di crescere a contatto con la natura. “Abbiamo un orto bellissimo e insegniamo loro a riconoscere e rispettare ciò che mangiano. Anche a Milano scegliamo con attenzione al mercato o nei negozi di qualità.”

Una cucina semplice e genuina
Luca, appassionato di cucina, si dedica soprattutto ai primi piatti. “Per i bambini preferiamo cose semplici, ma ogni tanto le nonne ci viziano tutti con le loro polpette!” Un equilibrio tra tradizione e attenzione alla salute è il segreto del loro stile di vita.

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